|
Regreso de nuevo al Fatsecret!!
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
862 kcal
|
Rasva: 30,07g | Prot: 89,27g | Hh: 57,65g.
Aamiainen: Coca-Cola Light (Lata), jamon de pavo, Huevo Revuelto, agua, Tortilla de Maíz. Lounas: Aderezo de Ensalada Italiana (Baja en Grasa), coca cola, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), nopales, queso gouda, tomate, lechuga. Päivällinen: mayonesa hellmans light, pechuga de pavo, pan integral. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lic Garza
|