Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2551 kcal
|
Rasva: 105,56g | Prot: 126,62g | Hh: 227,07g.
Aamiainen: Milk (3.7% Milkfat). Lounas: Milk (3.7% Milkfat), Fried Egg, Havarti Cheese, Pita Bread. Päivällinen: Bananas , Osem Bamba, Sugar, Kraft Red Raspberry Jam, M-C Dairy Cottage Cheese , Canadian Beef Samosa, Cauliflower , Broccoli , Piller's Original European Wieners, Red Table Wine. Välipalat/Muut: Lindt Lindor, Milk (3.7% Milkfat). lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|