Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 39,59g | Prot: 31,97g | Hh: 192,13g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Каша. Lounas: Тагилхлеб Булочка Сдобная с Курагой, Пряник, Кофе с Молоком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
|
|