Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 56,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1617 kcal
|
Rasva: 74,26g | Prot: 76,61g | Hh: 159,40g.
Aamiainen: Фарфор Пицца Гавайская, Фарфор Запечённая Филадельфия , Фарфор Ролл Филадельфия-Classic. Lounas: Фарфор Ролл с Огурцом, Фарфор Ролл с Лососем, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо Куриное. Päivällinen: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Лосось на Пару, Цветная Капуста на Пару, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, ITLV Оливковое Масло. Välipalat/Muut: Kellogg's Печенье Сдобное "Гранола" с Шоколадом и Фундуком , Кухмастер Печенье Сдобное Американо, Яшкино Вафли Ореховые. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|