Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
5999 kcal
|
Rasva: 318,93g | Prot: 174,47g | Hh: 607,60g.
Aamiainen: Данон Кефир 2,5%, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Магнит Банан. Lounas: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Päivällinen: Русский Холод Мороженое Рефлекс, M&M's Мороженое Молочное с Прослойкой Карамели, Территория Вкусофф Запеканка Творожная Черная Смородина, Storck Toffifee, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Акконд Конфета Отломи, Монарх Мороженое Фисташковое, Достаевский Запечённый Ролл Исиномаки, Тануки Роллы Филадельфия. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Victoria_Leo
|