Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 87,95g | Prot: 66,10g | Hh: 44,64g.
Aamiainen: Йогурт из Цельного Молока, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Кето Творожный Хлеб, Домашние Сливки 60%, Ферма Молоко 2,5%. Lounas: Кето Печенье Ромашка, Борщ на Говяжьем Хвосте. Päivällinen: Своя Линия Сметана 20%, Заречье Йогурт 2,5%, Творог 5%, Органик ЭКО Продукт Отруби Овсяные. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|