|
Почему так быстро растет цыфра на весах?
Позовчера была на Дне Рождение...4 ложки салата, стакан сока, кусочек лаваша и большой кусман торта.
Вчера поужинала дошиком, пощелкпла семок перед тв, запила колой.🤷🏼♀️
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 56,01g | Prot: 32,08g | Hh: 39,32g.
Aamiainen: Хлеб Молочный, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Кофе, Яйцо Куриное, Хлеб Йодированный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Кубанская Буренка Сметана 25%, Помидоры, Кофе, Дюбуа Сосиски Ганноверские . lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|