Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1904 kcal
|
Rasva: 65,90g | Prot: 97,03g | Hh: 246,98g.
Aamiainen: Куриное Филе, Приволжский Творог 5%, Хлеб Молодецкий, Красная Цена Семечки, Овсяные Хлопья с Отрубями, Кабачковая Икра, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Яблоки, Сыр Тильзитер, Свекла Вареная, Банан, Семена Льна, Вареное Яйцо. Lounas: Чародейка с Халвой, Alpen Gold Oreo, Красная Цена Сушки Простые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|