Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 helmikuuta 2020
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 69,35g | Prot: 87,98g | Hh: 184,59g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Лэнд Ленивые Вареники. Lounas: Almette Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Макдоналдс Сахар, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Блины на Молоке, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Päivällinen: Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Proпитание Трубочка Для Молока Клубника, Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Joyco Драже Панда, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitosvinka
|