Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
46,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1991 kcal
|
Rasva: 70,43g | Prot: 112,96g | Hh: 224,01g.
Aamiainen: Conad Ricottine Light, Wasa Original, Tè (Infuso), Cerreto Bio Mix di Semi. Lounas: Taralli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cerreto Bio Mix di Semi, Consilia Gamberi Sgusciati Congelati, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Tre Mulini Pasta Integrale. Päivällinen: Pane Integrale, Grand Krust Gamberoni, Orata, Neri Olive Nere Denocciolate , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Patata Bollita. Välipalat/Muut: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Fragole, Lindt Cioccolato Fondente 90%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|