Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 60,02g | Prot: 39,05g | Hh: 138,32g.
Aamiainen: Nutiva Семена Чиа, Смешанные Орехи, Гурман Гречка с Печенью. Lounas: Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Воздушный Шоколад Белый Пористый. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|