Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1865 kcal
|
Rasva: 72,24g | Prot: 114,18g | Hh: 157,76g.
Aamiainen: Мандарины, Апельсин, Просто Мёд , Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Компот без Сахара, Вода. Lounas: Ашан Овощи Припущенные, Рибай Стейк, Blockbuster Маца Кошерная Традиционная, Солянка Сборная Мясная. Päivällinen: Омлет с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nikolai-7308
|