Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 65,71g | Prot: 54,42g | Hh: 104,80g.
Aamiainen: Черемушки Хлебцы Зерновые, Кофе с Молоком, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская. Lounas: Astoria Соус Сырный, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Капучино , Бургер Кинг Цезарь Ролл. Päivällinen: Избенка Кефир 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - roksis2020
|