Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 39,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2360 kcal
|
Rasva: 115,36g | Prot: 72,09g | Hh: 256,40g.
Aamiainen: Butter, Kaffee mit Milch, Bio-Verde Hummus-Tahini, Stührk Vegetarischer Caviar-Ersatz, Ei, Edeka 100% Urgetreide. Päivällinen: Mangos, Wasa Roggen Dünn, Gut & Günstig Französischer Ziegenweichkäse, Grapefruit (Pink und Rot), Butter, Hofmann Menue Wirsingeintopf, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Ikea Knäckebröd Råg, Apfel, Frankonia Vollmilch Schokolade. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|