|
67,650🤪
Почти 4 года я не видела такого веса😍
Ибо за это время было 2 беременности🤰🏼
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1483 kcal
|
Rasva: 34,63g | Prot: 42,20g | Hh: 257,52g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Варенье, Блины на Молоке. Lounas: Руслада Сахарные Завитки, Рис Отварной, Подлива. Päivällinen: Капуста Белокочанная, Растительное Масло, Чечевичные котлеты. Välipalat/Muut: Чудесный Край Пряники Заварные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Lucky Days Задорная Пчёлка, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|