Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
992 kcal
|
Rasva: 30,96g | Prot: 54,87g | Hh: 125,68g.
Aamiainen: Ратибор Варенье Малиновое, Магнит Банан, Печень Говяжья Жареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lounas: Магнит Яблоко, Помело, Магнит Банан, Ратибор Варенье Малиновое, Кофе, Лечо, Скумбрия Запеченная, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olimpia86
|