Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
144 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1955 kcal
|
Rasva: 74,04g | Prot: 95,44g | Hh: 172,13g.
Aamiainen: Milfina Butter , Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen, Aldi Kochschinken, Rührei, Geröstete Erdnüsse mit Gemischten Nüssen. Lounas: Dürüm Döner, Corona Corona Extra. Päivällinen: Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Mehrkorn Brötchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Chroniker
|