Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
81,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 62,59g | Hh: 256,48g.
Aamiainen: Zörbiger Überrübe, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gekochtes Ei, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Schär Körnerbrötchen. Lounas: Alnatura Schoko Pudding, Schweinehackfleisch, Mischkornbrot, REWE Wiener Würstchen, Tomatensoße, Nudeln (Gekocht). Päivällinen: California Rollen. Välipalat/Muut: Weintrauben. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|