Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1804 kcal
|
Rasva: 77,84g | Prot: 88,67g | Hh: 184,09g.
Aamiainen: Tago Пряник Дуэт , Манная Каша на Молоке, Блины с Творогом, Кофе с Молоком. Lounas: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком , Баян Сулу Color Milk, Кофе с Молоком, Салат с Крабовыми Палочками, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Плов со Свининой. Päivällinen: Трубочка со Сгущенкой, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Салат с Крабовыми Палочками, Картофельная Запеканка с Фаршем. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|