Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 65,77g | Prot: 41,21g | Hh: 124,88g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Кофе. Lounas: Яшкино Конфеты Ярче с Семечками, Лиронас Рожок Вафельный "Вареная Сгущеночка", Сосиски, Макароны Жареные. Päivällinen: Салат с Курицей, Жареная Картошка, Реми Бризоль Куриная . Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - notsad2000
|