Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3636 kcal
|
Rasva: 92,25g | Prot: 190,31g | Hh: 498,01g.
Aamiainen: Ovomaltine Ovomaltine, Milbona Latte Parzialmente Scremato, Olio Montalbano Olio Extravergine di Oliva, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut, Uovo. Lounas: Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate, Kellogg's Coco Pops Barchette, Milbona Latte Parzialmente Scremato. Päivällinen: Pizza al Prosciutto. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - nikmontana
|