Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1605 kcal
|
Rasva: 67,82g | Prot: 49,53g | Hh: 204,84g.
Aamiainen: Gut & Günstig Toastkäse, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, Ja! Geflügelsalami, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Baguette Brötchen. Lounas: Gekochter Grünkohl, Kartoffeln, TiP Mettenden. Päivällinen: Olivenöl, Banane. Välipalat/Muut: Cashewnüsse. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Isabelle9597
|