Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
67,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 54,02g | Prot: 73,96g | Hh: 46,92g.
Aamiainen: Spinaci, Tortilla, Formaggio Feta, Cevapcici. Lounas: JES Korean Barbeque Sauce, Formaggio Feta, Spinaci Cotti (da Freschi), Petto di Pollo, Carne. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Lizzie983
|