Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2013
|
130,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 67,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
702 kcal
|
Rasva: 5,55g | Prot: 60,44g | Hh: 95,85g.
Aamiainen: Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Milk (Nonfat), Instant Original Cereal. Lounas: Apple Juice, Greek 100 Yogurt - Key Lime. Päivällinen: Amplified Recovery Fuel, Greek 100 Yogurt - Key Lime. lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - worm2butterfly2012
|