Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 32,35g | Prot: 42,96g | Hh: 212,44g.
Aamiainen: Jajko Gotowane, Chleb Tostowy. Lounas: Alnatura Tortelloni Dinkel Ricotta Spinat. Päivällinen: Fasolka po Bretońsku. Välipalat/Muut: Freeway Apfelschorle . lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mascha3129
|