Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 90,26g | Prot: 121,39g | Hh: 17,02g.
Aamiainen: Spiegelei, Lidl Roomboter, Delhaize Ontbijtspek. Päivällinen: Delhaize Chateaubriand. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Lidl Roomboter, Colruyt Everyday Roze Pompelmoes, Delhaize Droge Worst , Gekookt Ei, Delhaize Droge Worst . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tommy.kozlowski
|