Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 73,35g | Prot: 108,34g | Hh: 68,51g.
Aamiainen: Queijo Natural, Quaker Aveia em Flocos Finos, Bacon, Clara de Ovo, Max Titanium 100% Whey. Välipalat/Muut: Nescau Nescau Cereal, Italac Creme de Leite, Iogurte Natural (Leite Desnatado). lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Graciellex
|