Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
41,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1288 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 38,69g | Hh: 218,28g.
Aamiainen: Голден Яблоко . Lounas: Пряник, Конфета, Сгущенное Молоко, Рогачев Сгущенное Молоко, Блины на Молоке, Ратибор Варенье Малиновое. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - chikibambonenok
|