Päiväkirja - lizitler, 29 helmi 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
36,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 helmikuuta 2020:
571 kcal Rasva: 14,44g | Prot: 34,43g | Hh: 75,76g.   Lounas: Чечевичный Суп. Päivällinen: Блины с Творогом. lisää...
870 kcal Harjoitus: Lepo - 13 tuntia, Nukkuminen - 11 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,4 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.