Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 58,21g | Hh: 60,97g.
Aamiainen: Café. Lounas: Triangulo Mineiro Creme de Leite , Ovo. Päivällinen: Mel, Mingau de Aveia, Bife de Carne de Vaca. Välipalat/Muut: Leite (Leite Integral), Cappuccino. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - APSFernamdes
|