Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
939 kcal
|
Rasva: 43,53g | Prot: 78,44g | Hh: 65,42g.
Aamiainen: Мёд, Жирные Сливки, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный). Lounas: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Брынза, Сливочное Масло, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой, Куриная Грудка Отварная, Краски лета Овощи Весенние. Välipalat/Muut: Ламбер Сыр Ламбер 50%. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LadyLyFit
|