Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1468 kcal
|
Rasva: 60,42g | Prot: 57,25g | Hh: 185,26g.
Aamiainen: Комо Сыр Российский , Banana, Oatmeal. Lounas: Avocado, Tortilla Corn Chips. Päivällinen: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brown Rice. Välipalat/Muut: Dried Fig, Roshen Coconut Nougat, Oat Bran Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Valia1984
|