Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 60,18g | Prot: 75,91g | Hh: 248,75g.
Aamiainen: Leitungswasser, Banane, Dolce Gusto Flat White. Lounas: Leitungswasser, Servisa Mayonnaise, Jack Link's Chicken Bites Curry, McCain Chef Frites. Päivällinen: Leitungswasser, Fritz Kola, Rote Paprika, Uncle Ben's Risotto Tomaten & Italienische Kräuter, Ja! Lachsfilets, Leitungswasser. Välipalat/Muut: Schokoladentorte, Zentis Marzipan, Himbeerkuchen, Dolce Gusto Latte Macchiato Light. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schnodderkind
|