Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1599 kcal
|
Rasva: 80,82g | Prot: 27,59g | Hh: 200,23g.
Aamiainen: Bananas . Lounas: Earth Balance Organic Buttery Spread - Original Whipped, ACE Bakery Ciabatta Bread, 365 Organic Oats & Flax Instant Oatmeal. Päivällinen: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Trader Joe's Battered Halibut. Välipalat/Muut: Gatorade G2 Thirst Quencher - Orange, Strawberries, Bon Appetit Pound Cake. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|