Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
102,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 27,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1988 kcal
|
Rasva: 89,10g | Prot: 104,63g | Hh: 138,24g.
Aamiainen: Sałata, Chleb, President Camembert Naturalny, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Banan. Lounas: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Tarczyński Kabanosy Wieprzowe. Päivällinen: Bagietka, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka. Välipalat/Muut: Słone Krakersy, Słone Krakersy, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Tyskie Piwo. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - strikesagain
|