Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
49,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1533 kcal
|
Rasva: 60,04g | Prot: 95,29g | Hh: 148,01g.
Aamiainen: Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Свекла Вареная, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Now Foods Ультра Омега-3, Solgar Масло Вечерней Примулы, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Be First Коллаген. Lounas: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада. Välipalat/Muut: Сахарный Песок, Здравник Цикорий Растворимый. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mashulya.1980
|