Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 32,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 62,96g | Prot: 49,47g | Hh: 184,63g.
Aamiainen: SPAR Veggie Vegetarischer Bio-Aufstrich Gemüse, Kaffee, Tann Farmerschinken, Ölz Farmer Soft Sandwich mit Roggen. Lounas: Cafe Latte. Päivällinen: Burger King King Pommes (Medium), Burger King Long Chicken Cheese. Välipalat/Muut: Himbeersaft, McDonald's Lipton Ice Tea Pfirsich (0,4 L). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|