Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
784 kcal
|
Rasva: 17,73g | Prot: 27,37g | Hh: 133,33g.
Aamiainen: Ubi Jalar (Manis). Lounas: Udang Goreng, Daun Katuk, Nasi Putih. Päivällinen: Ubi Jalar (Manis). lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kartikasaridewi98
|