Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
102,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1914 kcal
|
Rasva: 99,88g | Prot: 146,82g | Hh: 107,64g.
Aamiainen: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Tatis Арахисовая Паста 28, Алтай Сыр Леаус, Геркулесовая Каша на Молоке, Творожное Печенье. Lounas: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Välipalat/Muut: Яйцо, Творог 9%, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Пицца ПП, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|