Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
915 kcal
|
Rasva: 26,26g | Prot: 117,26g | Hh: 55,10g.
Aamiainen: Fit&Sweet Лимонный Чизкейк, Листья Салата, Домочай Хлеб Домочай Литовский Тёмный , Окское Яичный Белок, Яйцо, Фасоль Стручковая, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Куриная Печень, Салат из Капусты, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). Välipalat/Muut: Брокколи, Хек Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|