Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1207 kcal
|
Rasva: 91,90g | Prot: 64,69g | Hh: 40,77g.
Aamiainen: Кето Творожный Хлеб, Де Люкс Льняное Масло, Ферма Молоко 2,5%, Шостка Сыр Российский 50%, Домашние Сливки 60%. Lounas: Кето Печенье Ромашка, Борщ на Говяжьем Хвосте. Päivällinen: Куриная Отбивная, Салат из Пекинской Капусты. Välipalat/Muut: Тыквенные Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetlen_kaa
|