|
Нууууу,начали!!!🤪😘👗🙏🌿🌈💐
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1534 kcal
|
Rasva: 74,40g | Prot: 114,42g | Hh: 101,92g.
Aamiainen: Соевый Соус, Евроспар Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Бородинский, Зеленый Чай. Lounas: Куриный Бульон, Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Курица Вареная, Куриный Бульон, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Соевый Соус. Välipalat/Muut: Хлеб Бородинский, Кабачок, Помидоры Черри, Сельдерей, Колбаса Варено-Копченая, Макароны с Маслом, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анюта 29.07
|