Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
906 kcal
|
Rasva: 31,42g | Prot: 54,35g | Hh: 110,29g.
Aamiainen: Сыр Российский, Перекусовъ Хумус Классический, Ого Хлебцы Столовые без Дрожжей и Сахара. Lounas: Курица Вареная. Päivällinen: Курага, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nati_nattie
|