Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1335 kcal
|
Rasva: 73,82g | Prot: 59,10g | Hh: 106,32g.
Aamiainen: Обычные Блины, Блинчики с Мясом. Lounas: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Bonduelle Овощные Галеты "Королевские". Päivällinen: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Сыр Моцарелла, Хлеб, Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Милка Шоколад с Цельным Миндалем , Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anyuta.guseva
|