Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1199 kcal
|
Rasva: 34,65g | Prot: 64,07g | Hh: 161,61g.
Aamiainen: Рогачев Сгущенное Молоко, Кукурузные Блины, Кофе с Молоком. Lounas: Кофе с Молоком, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Päivällinen: Пуэр, Кофе с Молоком, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Брауни. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kseni_Prok
|