Päiväkirja - katena.badalina, 01 maalis 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
59,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.    Vielä jäljellä: 2,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
584 kcal Rasva: 23,33g | Prot: 37,99g | Hh: 57,71g.   Aamiainen:  Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Арахисовая Паста,  Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры Черри,  Оливковое Масло,  Пекинская Капуста, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Сайда. Päivällinen: Евроопт Яблоко Голден Делишес. lisää...
Painonnousu 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - katena.badalina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.