Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
584 kcal
|
Rasva: 23,33g | Prot: 37,99g | Hh: 57,71g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Сайда. Päivällinen: Евроопт Яблоко Голден Делишес. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katena.badalina
|