Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1330 kcal
|
Rasva: 34,09g | Prot: 86,22g | Hh: 179,09g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Перекресток Чиабатта, Gerberg English Craft Сыр Полутвердый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Мёд, Иней Шинка Пикантная. Lounas: Сахалин Рыба Икра Лососевая Зернистая, Багет, Милко Творог Деревенский на Марле 2%. Päivällinen: Перловка Отварная, Куриный Бульон, Restoria Шницель Свиной. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки, Самойловские Сладости Конфеты Бон-Вояж Бейлиз, Пятерочка Груша Сезонная, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|