Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
361 kcal
|
Rasva: 12,41g | Prot: 16,72g | Hh: 46,57g.
Aamiainen: Яблоко Зеленое, Блины на Воде, Активиа Йогурт с Отрубями и Злаками, Творог 5%. Lounas: Куриный Бульон. Päivällinen: Домик в деревне Сметана 20%, Рис Вареный, Блины на Воде. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|