Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
75,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1414 kcal
|
Rasva: 32,75g | Prot: 89,05g | Hh: 163,36g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. Lounas: Блины на Молоке. Päivällinen: Carlsberg Пиво, Zorka Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Блинчики, Салат из Пекинской Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Välipalat/Muut: Савинов Конфета Тайна Южанки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|