Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2020
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2020:
|
1176 kcal
|
Rasva: 53,71g | Prot: 67,60g | Hh: 107,63g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, De Luxe Тунец Измельченный в Масле, Блины на Молоке. Lounas: Своя Линия Кукуруза , Яготинский Сливки 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Блины. Päivällinen: Апельсин, Масло Подсолнечное, Хуторок Овощная Смесь Мексиканская. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k_marchuchka
|